Schwimmen
Schon seit vielen Jahren besuchen wir regelmäßig mit den Kindern ab der 1.Klasse die Schwimmhalle in Berlin-Buch. Dort werden sie im Rahmen des Spaßschwimmens ans Wasser gewöhnt und können sogar schon das Seepferdchen erlangen. Die Kinder genießen diese Zeit in der Schwimmhalle sehr und erhalten dadurch eine optimale Vorbereitung auf den zukünftigen Schwimmunterricht.
Warum Schwimmen ?
- stärkt Herz und Kreislauf
- regt den Stoffwechsel an
- schont die Gelenke
- fördert die Ausdauer
- stärkt das Muskelsystem
- stärkt die Abwehrkräfte
- dient der Stressbewältigung
- fördert das Wohlbefinden